14 maja

BAMF, jajka akurat świetnie podbijały mi tłuszcze, a teraz musze masło jeść łyżeczką %-) Oveja, tak jest \-) wrong, nawet jakby wszystko było cacy, kochani rodzice i tak się uprą na swoim, ehhh@@-) futrzaczka, jw, oni zawsze mają racje, ja jestem głupia gówniara nic nie wiedząca o świecie Zapomniałam wspomnieć o ciotce, wielkiej lekarce, która się [...]

tam gdzie pisałem jedno podstawowe/ złozone / izolowane, to specjalnie pisałem abys wiedizał jakie cwiczeni to jest i ze zgadzi sie z zaoleniami jakie dałem pod treningiem np. klatka - 2 złozone + 1 izolowane itd KLATA 1.Wyciskanie na plawce plaskiej 3x12,10,8 PROGRESJA 1<2<3 JEDNO ZŁOZONE<<<===MAM WYCISKAC 1 SERIA 12RUCHOW, 2S [...]

"Witam, należe do ruchu światło życie i teraz mam dylemat ponieważ chciałbym zacząć ćwiczyć aikido ale nie wiem czy moja wiara mi na to pozwala? Jeszcze nigdy nie ćwiczyłem więc nie wiem czy moge, prosze pomóżcie mi. " Masakra. facet sam nie wie, to inni mają mu powiedzieć? neich sobie kupi nienasz dziennik lub posłucha radia, co ma [...]

[...] przegrana oznacza dwie porażki z rzędu, obie przeciwko Usmanowi. W lipcu zeszłego roku Masvidal przegrał z Usmanem przez jednogłośną decyzją w walce, którą podjął z sześciodniowym wyprzedzeniem. Przegrana przyszła po trzech wygranych walkach. Porażka przez nokaut była pierwszą od maja 2009 roku, kiedy to Masvidal został skończony przed czasem.

Siemka . Dibo rozmawiałem dzis własnie ze startującym seniorem o tych zawodach , z tego co sie dowiedziałem mają być jesienią, dokładnej daty nie znam ale sie postaram o info A czy faktycznie wystaruje to się jeszcze okarze Jeśli juz by wypaliło to w juniorach Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-14 23:33:55

[...] przez Niemcy i Francje jedziesz to IMO predzej Cie we Francji moga dupnac pewnie na Calais i stamtad do UK ? powiem tyle ze przed wjazdem do tunelu zadnego znajomego jeszcze nie trzepali wiec nie masz o co sie martwic.. a policaje francuskie maja kolbe z lekka i byle czego sie przypierdzielic moga z autopsji... lece juz spac..narka do jutra

http://gubrin.moved.in/temp/obliczwymiary.htm mają wyjść wymiary jakie niby mozna osiągnąć przy tym 8% bf co to juz ludzie nie wymyślą Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-24 09:11:14

[...] kosmetykow do roznych typow cer i wcale nie musza byc one drogie. np z clearskinu, clearsil (avon),johnson&johnson (czy jakos tak).osoby z tlusta cera powinny uzywac kosmetykow,ktore zmniejszaja produkcje sebum.ale za to na starosc maja lepiej bo zmarszczki wolniej wychodza za to ci z sucha cera maja w tej kwestii troche gorzej... pzdr ;-*

Jak sam nie kupowałeś w aptece to odpuść. Poza tym miksy mają to do siebie, że powodują największą retencję (pomijając oczywiście dietę) a skoro celem cyklu ma być poprawa definicji to postawiłbym na pojedynczy, długi estr, enan lub cypio. Wino dobrze pociągnąc z 8 tygodni, zatem zacznij je już w 7-mym tygodniu i leć do 14-tego. HCG bijesz w 13 i [...]

Na plusliga.pl obejrzyjcie po prawej filmik "a farele widzieliscie..." Dobre jaja z korzonka ;D edit. Amerykanie 2 mecz za 3pkt. Polska i USA maja w grupie po 18pkt. Myslicie ze sa szanse dla Polski na 2 miejsce? W Portoryko 2 przyjmujacych nabawilo sie kontuzji, a Soto gra z meczu na mecz co raz gorzej. Zmieniony przez - Marioslaw w [...]

Jak chodzi o SPLIT to się zgadzam, ale ... : Zdarzają się bohaterowie łączący nogi z plecami-ale oni są chyba z innej gliny niż my. Chyba widziałeś głównie SPLITY... Tam to prawda, ale już w FBW - np. pod 3bój/SM to fikcja. Tam na każdym treningu atakujesz dużo więcej niż plecy i nogi. Więc dlaczego nie możemy trenować barków z nogami,ba z żadną [...]

[...] pojade chyba dzisiaj sama do tesco po basenie,kurka wodna!! kupiłam już sobie nawet carbo, a diete zaczełam zawalać. coś wymyśle!! Chciałąm wracać na CKD od maja, ale nie dam rady jej ciągnąć, bo sie same wyjazdy zbliżają, a z taką zwykłą redukcyjną można sobie jakoś poradzic na wyjeździe. jak już wspomniałam, dzisiaj dochodzi [...]

niekture ciala toleruja lepiej hormony i wykozystuja je lepiej, naturalnie maja dosc dobry balans pomiedzy testosteronem i estrogenem* kazda nadwyzke hormonow wykozystuja dobrze, i sa odporne. Na SFD naprawde sa ludzie z glowa, sam czytam wiele forum ( polsko i nagielsko jezycznych) i to szanuje najbardziej. Zmieniony przez - GroW w dniu [...]

ale ludzie mają problemy. szkoda słow--mnie tez nie raz takie coś śmieszy ale zachowuje to dla siebie--szkoda czasu --= =-- Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

Po części wynika to z tego, że tam najlepsi przyjeżdżają po prostu. Oni nie mieli np: Arnolda, a teraz już mają. Połowa ich sukcesów to przyjezdni - bo oni z chęcia takich przyjmują. By nie wspomnieć że Kościuszko to też ich bohater narodowy.... i setki innych Zaś co do drugiej połowy - w pewnym sensie dobrze że to oni sa tym [...]

[...] różne populacje będziemy nazywać rasami, to ze względu na swoje konotacje, będzie to rodziło tendencje które juz znamy. A wcale się rasistów od wojny nie pozbylismy na świecie.... Zakończmy więc może o rasach, tym bardziej że w usa sa wszystkie narody świata - i nie można powiedzieć, że mają jakieś wyjątkowe geny, bo maja geny całej planety

Powierzchnia miasta i data otrzymania praw miejscich się przyda? Chyba tylko jako ciekawostka Ja chyba w Płocku byłem nieco dłużej, bo to chyba w tym mieście jest taki wysoki brzeg, u Was we Włocławku to chyba tylko zapora i chyba tylko przejeżdzałem. Pojecie "dzieje się" jest względne W porównani do Wawy czy Poznania to pewno w Bydzi [...]

[...] pare ladnych lat MMA i wie ile go to kosztuje i jakie sa efekty. Jesli chodzi o kase to w Polskim MMA tylko nieliczne grono zarabia dobre pieniadze i sa to ludzie ktorzy maja juz nazwisko lub sa kozakami.Znam paru chlopakow ktorzy walcza i nie ciesza sie z nadmiaru pieniedzy a walcza w miare dobrze.Ja i Rafal poki co zostajemy w SM,mysle ze [...]

Witam, rzadko tu jestem ostatnio ale nigdy nie zdawałem sobie sprawy jak trudno jest pogodzić ciężkie treningi, zawody, pracę na dyskotecę i normalną robotę. Wręcz jest to nie możliwe, a jak już masz wolny czas to spędzam go zazwyczaj w łożku. W ubiegły weekend byłem na Pucharze Europy Środkowej w miejscowości AS w Czechach. Zająłem 2 miejsce, [...]

KsiezycowyTancerzu poczucie humoru ci się wyostrza, musisz zmienić avatara na kogoś śmiesznego (np. Conora) zamiast tego dzieciaka na sterydach w brodzie OBELX ma racje, bane jakie 75kg? tyle to Conor pewnie waży (dla przykładu%-)) Bigfoot taki to może i 40lb robić czy Lesnar a DJ marny % z tego tj. OBELX napisał dlaczego tak jest. Dodson dużo [...]